Vagues de Joie

Un week-end en bord de mer pour laisser la mer nous ramener à notre joie d’enfant.

Offrons-nous une parenthèse au bord de l’eau, les 26 et 27 septembre 2026 au Pradet (83). Durant ces deux jours les pieds dans l’eau, nous explorerons ensemble différents chemins de libération et de douceur :

• Méditations dynamiques portées par le rythme des vagues

• Temps de parole en groupe et en binôme, dans une écoute à cœur ouvert

• Exercices corporels pour vivre nos élans plutôt que simplement en parler

• Jeux et élans d’enfance pour renouer avec notre innocence

• Le rituel des vagues

Un espace intime ; 10 personnes maximum, animatrice comprise ; pour déposer ce qui pèse, retrouver notre enfant intérieur et laisser la joie reprendre toute sa place.

L’esprit du week-end

Un cocon enveloppant, presque familial, avec beaucoup d’amour. On y rit, et on y pleure aussi ! Les larmes sont les bienvenues : elles sont signes de libération, de lâcher-prise. La joie ne se commande pas : elle arrive quand elle peut, parfois pendant le week-end, souvent dans les jours qui suivent. L’intention c’est que peu à peu chacun puisse ressentir la joie comme une amie toujours là.