Joie, Sororité et respiration

Notre MANTRA

“Prendre le temps de profiter de chaque instant de bonheur que la vie nous offre.”

Ma Vie Joyeuse, là où l’épanouissement personnel et la connexion spirituelle rencontrent la joie et l’harmonie.

Notre voyage a commencé avec une vision simple : créer un espace où les gens peuvent se retrouver, se ressourcer et se transformer.

Tout a commencé avec une étincelle d’inspiration. Aurélia Lefevre, fondatrice de Ma Vie Joyeuse, a découvert le pouvoir de la respiration consciente, du rire joyeux et du cercle de femmes dans sa propre quête de bien-être et de croissance personnelle.

Ces pratiques ont apporté une telle lumière dans sa vie qu’elle a ressenti le besoin de les partager avec le monde.

Nos Ateliers

Yoga du rire

Le yoga du rire est au cœur de notre approche. Il nous rappelle la simplicité et la puissance de la joie pure. Nos ateliers de yoga du rire sont des espaces où vous pouvez laisser aller votre rire, même sans raison apparente, et ressentir le soulagement instantané qu’il apporte.

Séances de groupe d’environ 1h.

Cercle de femmes

Dans nos cercles de femmes, nous créons un espace sûr et sacré où les femmes peuvent se soutenir mutuellement, partager leurs histoires et renforcer leur connexion à leur féminité authentique. C’est un lieu d’écoute, de guérison et d’autonomisation.

Atelier d'Eveil personnel

Environ 1 samedi après-midi par mois, un atelier de 4h est organisé sur Manosque pour vous permettre de cheminer. Il y aura 8 thèmes différents sur 2024-2025.

Maximum 10 participants. Inscription obligatoire

Atelier d'Ecriture

L’écriture est un formidable moyen d’accès à nous même. Cela nous permet de nous questionner, d’aller dans l’instrospection puis de faire rayonner notre lumière.

Beaucoup de personnes ne prennent pas le temps d’écriture. Elles pensent n’avoir aucun talent ou rien a dire. C’est faux.

Séance en groupe de 2 h

Respiration transformatrice

La respiration est notre lien avec la vie elle-même. Nos ateliers de respiration transformatrice vous guident à travers des techniques de respiration consciente qui vous aident à vous reconnecter avec votre corps, à apaiser votre esprit et à libérer des émotions bloquées.

Séance individuelle durée : 1h30

TARIF

Nous croyons en l’importance de la transparence et de la responsabilité en ce qui concerne les tarifs de nos ateliers.

C’est pourquoi, pour nos ateliers, nous avons adopté une approche de tarification en conscience pour garantir que nos programmes restent accessibles tout en respectant la valeur de nos enseignements.

En ce qui concerne les stages mère-fille, le tarif est en fonction du lieu du stage.